【－７０kg】フランク・エドガー　トレーニング【世界最強の男】 - テストサイト

ＵＦＣ王者フランキーエドガーのワークアウト映像です。今までジョルジュ・サンピエールを参考にフィジカルトレーニングしてきましたが、ＧＳＰはちょっと規格外すぎて意味がない事に気づきました。「フランキー・エドガー」－７０kgの頂点に君臨する男。しかし、身長１６８ｃｍ・体重普段でも７４キロとライト級でも小さく、体重に到っては一番軽い部類です。そんな男がパワーとスピード、そしてテクニックでＢＪやメイナードを圧倒する姿に感動しました。今度からこの人参考にしますわ。日本人はこっちのがむいてる。ＧＳＰ先生の筋トレ講座→sm7674715フランク・エドガーTRX→sm16824883
動画ID：sm13230798
再生時間：2:37
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最新のコメント：170で74キロで低体... ハンマーはモハメ... こんなサーキット...
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